Perjalanan saya tidak berhenti sampai disitu

Setelah diet dengan hanya 2 kali makan tidak berhasil saya pun kembali pada pola makan lama. Alasan utama saya berhenti dari diet itu karena waktu itu setelah beberapa lama menjalani diet itu dan saya pun jadi under-eat alias sangat-sangat kurang makan. Pernah selama dua hari saya tidak makan apapun kecuali semangkuk salad berisi sayuran segar yang diberi dressing perasan jeruk lemon. Hasilnya?? Setelah 2 hari saya makan salad dan minum obat dari dokter dihari ketiga badan saya tidak kuat lagi, saya pun muntah-muntah dan akhirnya collapse.
Setelah itu pola makan saya kembali ke semula. Porsi lebih, berminyak, kurang serat ditambah lagi camilan yang selalu tersedia setiap saat. Ada satu hal yang saya syukuri dari diet dokter itu, karena tidak diperbolehkan minum apa pun selain air putih maka setelah saya tidak berdiet gaya itu lagi saya pun tetap ketagihan minum air putih. Hasilnya kulit saya cerah, pencernaan pun lancar dan fungsi ginjal saya Alhamdulillah berjalan baik. Sampai sekarang saya masih mempraktekkan hal ini.
Berbagai macam diet, pil diet sampai teh pelangsing telah saya coba tapi tetap saja semua itu tidak membuahkan hasil yang saya inginkan. Saya sampai pernah sangat putus asa karena berat badan saya dan disaat merasa putus asa itulah biasanya nafsu untuk makan pun semakin meningkat.
Sampai akhirnya sekitar tahun kemarin saat akhirnya saya memasang internet dirumah saya. Saya pun mulai sering browsing internet, awalnya hanya sekedar buka Friendster, download lagu sampai akhirnya saya menemukan sesuatu bernama podcast (kebetulan saya pakai i-tunes player di computer saya). Ternyata podcast ini seru banget!! Banyak banget informasi dan ilmu yang berguna yang bisa di download gratis dari itunes store. Karena saya sedang belajar bahasa perancis maka saya pun mulai rajin mengkoleksi podcast untuk belajar bahasa perancis sambil iseng-iseng melihat directory lain saya pun memiilih-milih hingga akhirnya memilih health and fitness.
Disinilah saya menemukan IOWL atau inside out weight loss. Program ini dibuat oleh seorang hypnotherapist bernama Renee Stephens. Sebagai seorang yang juga dipusingkan oleh berat badan renee pun akhirnya membuat program ini dengan misi utamanya adalah untuk menghapuskan kesulitan menurunkan berat badan dari dunia ini. Terdengar seperti sesuatu yang berlebihan memang tapi cita-citanya patut diacungi jempol mengingat banyak sekali manusia di dunia ini yang merasa berat badan adalah masalah yang tak kunjung bisa teratasi.
Saya pun mulai mendownload episode demi episode, walaupun yang terjadi sebenarnya adalah saya baru mendengarkan setiap episodenya dengan seksama sekitar 2 bulan terkahir ini. Dulu saya dengar sambil lalu saja tapi sekarang ini saya mulai membuat catatan penting dan menulis ‘tugas-tugas’-nya. Sekarang ini saya sudah sampai di episode 13 tentang self-correction atau mengkoreksi diri sendiri.
Tujuan utama saya membuat blog ini adalah untuk men-journal-kan tiap episode IOWL itu dan mendokumentasikan perjalanan penurunan berat badan saya bersama IOWL serta tentunya membantu anda semua yang berada dalam situasi yang sama dan ingin juga menurunkan berat badan tapi secara berbeda. To lose weight from inside out.
Bagaimana berbeda-nya??
Ikutin terus blog saya ini ya… 